tävling Archive

  • Snart tävlingsdags så jag tänkte att vi ska utsätta oss för tävling. 1. Marklyft Samma regelverk som under sectionals dvs tre st lyft. Domare i marklyft är de som icke lyfter. Vila 5 minuter. 2. AMRAP Muscle Ups på tre minuter. Obl för de som klarat 1 MU eller mer....

    Lördag är tävlingsdag 2010-04-24

    Snart tävlingsdags så jag tänkte att vi ska utsätta oss för tävling. 1. Marklyft Samma regelverk som under sectionals dvs tre st lyft. Domare i marklyft är de som icke lyfter. Vila 5 minuter. 2. AMRAP Muscle Ups på tre minuter. Obl för de som klarat 1 MU eller mer....

    Continue Reading...